La settimana del ciclo
Questa raccolta di video nasce per accompagnarti nei giorni del ciclo, quando abbiamo bisogno di più cura e ascolto, di calma e gentilezza.
Quando il tuo corpo urla, noi rispondiamo con delicatezza e movimenti leggeri per sentire i dolori e le tensioni sciogliersi.
Qui trovi flow leggeri, sequenze morbide e adattate al ritmo di quei giorni complessi: rilassare i muscoli contratti e muovere le articolazioni doloranti.
Il nostro corpo cambia, e noi ci adattiamo con amore e gentilezza.
*incluso in tutti gli abbonamenti
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