Ti spiego la tecnica degli esercizi

Camilla ti guiderà nella scoperta e nella comprensione della corretta tecnica di esecuzione degli esercizi, sia in versione Home, che in versione Gym. 

Torna qui, ogni volta in cui senti il bisogno di rivedere l'esecuzione degli esercizi più utilizzati nel programma.

Palinsesto
5 – 11 gennaio 2026
lun 05/01
mar 06/01
mer 07/01
gio 08/01
ven 09/01
sab 10/01
dom 11/01
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